斎藤一人さんの本で教わったことですが、 これも効果テキメンでした。 体の栄養素ってとても大切なんですね^^ 覚えておきたいことなので、 ここにつづっておきます。 こちらです↓ 「人が元気でしあわせになるには、 精神的な教えを学ぶことと、 心と体に必要な栄養を摂ること。 姉さん、野菜ばっかり食べていると、 気持ちがビクビクして臆病になるよ。 肉が足りないと、どうなるか知ってる..
[日記]
肌のくすみって酸化だけじゃなくて 糖化も原因だそうですね。 最近の研究では糖化は体内のタンパク質が 食べたものに含まれる糖分と結びつくことで おこると分かったそうです。 特に血糖値の高い人が肌の糖化になりやすいのだとか。 糖化はホットケーキに例えると焦げている部分。 これが増えることによって肌のくすみが進む。 40代の肌のくすみはもしかしたら 糖化現象が原因のひとつなのかもしれませ..
[日記]
ずっと不機嫌な人やよく怒ってばかりいる人の眉間をみると 深いシワが刻まれているんですよね。 眉間に深いしわがあると、幸運を呼び寄せるために 必要なものが見えなくなるのだそうです。 目と目の間の眉間には「第三の目」があるといわれており 心の目なのだとか。 心の目は、この世の中の大切なことを見抜く目で、 何が大事でなにが大事ではないのかという物事の本質を 見極める大切な役割をもっているそうです。..
[日記]
運がないなと思うことはありますよね。 だれにも運はあるのだそうです。 それは人間だれでも平等に今日から明日へと運ばれている。 だから運がないのは違うのだと。 ・・・?と思ってましたら、運ばれているということ自体が、 運があるのだよと教わりました。 ただ、違うことと言えば「運に勢いをつけることができるかできないかだけ」 運がないなとぼやく前に、人の倍くらい働いてみること。 仕事でも勉強でも、..
[日記]
お金さえあれば幸せだという考え方ではダメだよと 教えてもらいました。 お金だけで、人は幸せにはなれないのだと。 幸せを手に入れるためには、3つがそろえばいいのだそうです。 ・お金 ・健康な身体 ・優しい豊かな心 幸せになるにはお金ももちろん必要だけど 健康的な身体がないとキツイですよね。 そして、優しい豊かな心。 これが何よりも大事なんだよと教わりました。 お金がないと、例えば嫌な人にも..
[日記]
ツキを呼ぶためのコツというのがあるそうです。 それは特別なことをするわけではなくとても簡単なこと。 完璧主義者にならないことだと教わりました。 もともと完璧に物事をできるはずなんかないんですよね。 完璧主義者になってしまうと、完璧にできなかったときに 自分を責めたり、人を責めたりしてしまう。 完璧じゃないことに対して我慢ができなくなるんです。 失敗をいつまでも悔やんでいる。 そんな人って嫌..
[日記]
完璧主義はだめだよ。 昔言われたことがあります。 不完璧主義者のほうがいいそうです。 どうしてかというと、多少の失敗があっても 上手くできたところだけを見て、それを喜ぶことができるから。 褒めることができるから。 不完璧主義者って、自分に対しても人に対しても たとえ上手くいかなかったとしても責めたりなんかしない。 結果を恐れることをしないのだそうです。 結果を恐れないから、どんなことにも挑..
[日記]
自分が不幸だったら、他の人を幸せにすることは できないのだそうです。 自分が幸せなら、人を幸せにすることができるし その幸せは倍になる。 自分が幸せで楽しかったら、みんな集まってきて そこに集まる人たちも幸せになるのだそうです。 みんながイキイキした表情になる。 そして自分の心が豊かになると周りのみんなの心も豊かになる。 人間はだれかに何かを与えることを義務づけられているそうです。 今を..
[日記]
自分が幸せかどうかは、その人の考え方次第で 人生が全く違ったものになるほどだと教わりました。 たとえばですね、病気で入院している人でも 「世の中には自分より若くて亡くなられた方もいるのに、 自分は、まだ生きていられるんだから幸せだな・・・」 こういう考え方をもってらっしゃる方は早く治るのだそうですよ。 今生きていることを幸せだと思える人は これからもずっと幸せに生きられる。 考え方の違いだ..
[日記]
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。